Frage:
hallo,
ich habe mir anfang Januar eine Ruptur des rechten Innenbandes zugezogen. Meniuskus wurde gequetscht und das vordere Kreuzband überdehnt.
Ich war in physiotherapeutischer Behandlung und laufe seit ungefähr sechs Wochen täglich. Letzte Woche war ich das erste mal wieder im training, was eigentlich ganz ordentlich funktionierte, aber irgendwie ist mir das Bein gegen ende dann doch noch weggeknickt. Ich habe durch den Rückfall keine neuen Schmerzen, möchte Sie jetzt aber doch mal fragen, ob die mir verschriebene Bandage ausreichend ist. Mein Orthopäde hat mir eine Genutrain-S-Bandage verschrieben, welche eigentlich ziemlich gut sein sollte, was ich aber irgendwie bezweifele.
Mit freundlichen Grüßen
Antwort verfasst am 13.04.2011:
Sehr geehrter Herr,
leider haben Sie vergessen zu erwähnen, was sie trainieren. Anders als bei ihrem täglichen Lauftraining wird bei manchen Sportarten das Innenband erheblich belastet. Durch Bewegungsabläufe wie die endgradige Beugung des Knies (dies bedeutet, das Knie ist ganz gebeugt) und Einwärts-Drehungen des Unterschenkels kann es immer wieder zu Beschwerden kommen. Beim Fußball z.B. lassen sich solche Bewegungsabläufe praktisch nicht vermeiden.
Die normale Heilungszeit bei Bandverletzungen beträgt 6 Wochen. Danach sollte ein ausreichende Stabilität gewährleistet sein.
Ist dies nicht der Fall, sollte nach einer eingehenden körperlichen Untersuchung ggf. eine MRT des Knies durchgeführt werden.
Die von ihnen erwähnte Bandage bietet eine zusätzlich stabilisierende Wirkung durch die seitlichen Gelenkschienen aus Kunststoff. Wie alle Aktivbandagen wirkt sie besonders in der Bewegung. Ich sehe hier keine passende Alternative. Sie sollten die Bandage also weiterhin beim Training tragen, aber lieber zukünftig ein 'Übertraining' vermeiden.
Mit freundlichen Grüssen
Dr. C. Schmid